|
В этом возрасте уже устанавливается равновесие тонуса мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, что дает возможность ввести в комплекс пассивные движения для рук.
Ребенку старше 3 месяцев при массаже кроме поглаживания и растирания вводят разминание.
Итак...
1 |
2. Скрещивание рук на груди - упражнение пассивное. |
2. Скрещивание рук на груди - упражнение пассивное.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Ребенку дают обхватить большие пальцы рук взрослого и производят сгибание его рук в локтевых суставах, скрещивая их на груди . Вслед за этим разгибают руки ребенка и отводят их в стороны 4-6 раз. |
2 |
1. Массаж рук |
1. Массаж рук.
Исходное положение: на боку, ногами к краю стола.
Поглаживание. Левой рукой поднимают вверх руку ребенка, ладонью правой руки производят поглаживание от кисти к плечу. 6-8 раз.
|
3 |
3. Массаж живота |
3. Массаж живота
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание. Ладонью одной руки или ладонями обеих рук по ходу часовой стрелки производят круговое поглаживание живота. 5-6 раз.
Растирание. Производят основанием ладони одной руки. 2-3 раза
Нельзя массировать область печени (правое подреберье). |
4 |
4. Массаж ног |
3. Массаж ног
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание. Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, производят ладонью другой руки поглаживание по наружной и задней сторонам голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 6-8 раз.
Растирание. Ладонью производят мелкие растирания по наружной стороне голени и бедра в направлении от стопы к тазобедренному суставу. 5-6 раз.
Внутреннюю поверхность бедра нельзя массировать.
Растирание голени. Указательным и большим пальцами обеих рук плотно обхватывают голень ребенка и одновременно производят энергичное кольцевое растирание в направлении от стопы к колену. 4-6 раз. |
5 |
5. Поворот |
5. Рефлекторное упражнение - поворот со спины на живот вправо и влево.
Исходное положение: на спине, ноги прямые. При удержании ребенка правой рукой за стопы, а левой рукой за согнутую в локте правую руку малыша, путем поворота таза стимулируют поворот со спины на живот влево. Для поворота ребенка вправо надо левой рукой обхватить его стопы, а правой - согнутую в локте левую руку малыша. 1 -2 раза в каждую сторону.
|
6 |
6 |
6. Массаж спины
Исходное положение: на животе, ногами к краю стола.
Поглаживание.
Производят пальцами рук или тыльными поверхностями кистей обеих рук.
Растирание.
Производят средними фалангами кистей рук, сжатых в кулак. 4-6 раз.
Разминание.
Производят концами 2-5-го пальцев (указательного, среднего, безымянного, мизинца) обеих рук в виде полукружных движений с умеренным нажимом. 4-6 раз.
7. Рефлекторное упражнение - разгибание позвоночника и ног.
Исходное положение: на животе, ногами к краю стола. Взрослый, подводя одну руку под живот, а другой удерживая за ноги, поднимает ребенка над столом. При этом происходит разгибание позвоночника и ног. 2-3 раза. 8. Массаж стоп.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Поглаживание стоп. Поддерживая указательными пальцами обеих рук слегка приподнятые стопы ребенка, большими пальцами производят поглаживание тыльной поверхности стопы в направлении от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этого сустава. 4-6 раз.
Растирание пальцев стопы. Ладонями обеих рук обхватывают каждый палец стопы в отдельности и производят растирающие движения. 2-3 раза.
Вибрация. Полусогнутыми пальцами руки похлопывают по стопе ребенка. 4-6 раз.
9. Рефлекторное упражнение - отведение и приведение стоп.
Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.
Пальцем правой руки проводят с легким нажимом по краю и вокруг стопы ребенка, начиная от большого пальца (отведение) и вокруг всей стопы, затем начиная от мизинца и вокруг всей стопы (приведение). 2-4 раза.
|
7 |
10.Рефлекторное упражнение - потанцовывание (ножной рефлекс). |
10. Рефлекторное упражнение - потанцовывание (ножной рефлекс).
Исходное положение: ребенка поддерживают под мышки и ставят на стол спиной к себе. От прикосновения к плотной поверхности ноги ребенка рефлекторно выпрямляются в коленных и тазобедренных суставах. 4-6 раз.
Общая продолжительность занятия - 6-8 минут |
|
Вступить в клуб умничек
